Séjour Yoga vélo sur les routes mythiques de Haute-Savoie

Entre le yoga et le vélo, c’est une autre manière de vivre la montagne : on roule, on respire, on s’ancre dans l’effort, on relâche sur le tapis.
Des routes mythiques, des paysages à couper le souffle, et l’équilibre parfait entre performance douce et plaisir simple.

Le séjour en bref

⏳ 4 jours / 3 nuits
📍 Sallanches/Cordon/Combloux
⛺ Chalet chaleureux, ambiance détente et récupération
🎒 Sorties à vélo de route et pratiques quotidiennes de yoga
🚵 Niveau : bonne condition physique, capable de pédaler 50 à 80km avec 1 000 à 1300 m de dénivelé

🏔️ L’esprit du séjour

Un séjour pour vivre le vélo autrement : avec du plaisir, de la conscience et un peu de dépassement !
Le matin, on ouvre le corps et le souffle avec une pratique de yoga préparatoire avant d’enfourcher le vélo.
Sur la route, on roule sur les traces des grands noms du cyclisme : la Côte de Domancy, théâtre de la victoire de Bernard Hinault en 1981, les Cols des Aravis et de la Colombière, la montée de Combloux ou encore le Bettex — des montées mythiques, chargées d’histoire et de beauté.
Le soir, le yoga vient libérer les tensions, favoriser la récupération et ramener du calme après l’effort.
Entre chaque sortie : siestes, rires, repas partagés, moments de chill et de contemplation.
Un séjour pour se faire du bien, rouler sans chrono et retrouver le plaisir du mouvement, du souffle et du collectif.

📅 Le programme

Jour 1 — arrivée et mise en jambes

Accueil dans l’après-midi au chalet
Cercle d’ouverture et première pratique de yoga
Dîner convivial et briefing vélo

Jour 2 — routes mythiques

Yoga du matin pour préparer le corps
Sortie à vélo sur les routes remarquables (ex. Aravis / Combloux selon météo et niveau)
Temps libre et détente au retour
Yoga doux de récupération en fin de journée

Jour 3 — cols et conscience

Yoga d’éveil matinal
Sortie à vélo plus soutenue, avec option de montée mythique (Colombière, Domancy ou Bettex)
Pause pique-nique panoramique
Retour, étirements, relaxation et dîner

Jour 4 — retour en douceur

Yoga au lever du jour
Sortie à vélo plus courte ou balade libre selon le groupe
Déjeuner de clôture et fin du séjour en début d’après-midi

Le programme pourra évoluer selon la météo, le niveau des participants et les conditions en montagne.

Pourquoi venir ?

Quatre jours pour combiner effort et détente, sport et conscience.
👉 Rouler, respirer, se dépasser… et savourer chaque virage.
Réserve vite ta place pour le Séjour Yoga & Vélo sur les routes mythiques de Haute-Savoie, seulement 6 places disponibles !

Infos pratiques

Encadrement

Yoga guidé par Virginie, professeure de yoga et fondatrice de YogaEtcTerra
Sorties vélo encadré par Sébastien, kiné-ostéopathe, cycliste passionné et finisher de 7 Étapes du Tour

C’est pour qui ?

Un séjour pour celles et ceux qui ont envie de :`

• pédaler sur les plus belles routes de montagne, sans esprit de compétition
• équilibrer effort et récupération
• progresser dans leur pratique grâce au yoga
• vivre une aventure humaine et sportive dans un cadre naturel exceptionnel

Le lieu

A définir

Les couchages

A compléter

Ce qu’il faut apporter

• Un indispensable : ta bonne humeur et ton plus grand sourire !
• Tenue complète de cycliste (cuissards, maillots, coupe-vent, gants, etc.)
• Ton propre vélo ou possibilité de location sur place
• Tapis de yoga, sangle ou chèche pour la pratique
• Gourde, lunettes, crème solaire, petite trousse perso

Une liste de matériel et de conseils pratiques te sera envoyée avant le départ, selon la saison et les activités prévues.

Le tarif comprend

• Toutes les pratiques de yoga et sorties vélo encadrées
• L’assistance logistique (voiture suiveuse, ravitaillement, portage des affaires)
• L’hébergement en chalet
• Les repas tels que décrits dans le programme
• Les frais de dossier

Le tarif ne comprend pas

• Le transport ou les transferts jusqu’au lieu de rendez-vous (sauf exception mentionnée)
• Les activités non mentionnées dans le programme
• La location du vélo (si besoin, possible via notre partenaire)
• L’assurance annulation (en option après réservation)

Comment venir ?

Les Contamines sont accessibles :

• En transports en commun🚊: ligne TGV jusque Bellegarde ou Genève puis TER ou Léman Express jusque Saint-Gervais – Le Fayet avant de prendre le Bus Y89 (ligne Sallanches <> Les Contamines)
• En voiture 🚘 : via l’A40, prendre la sortie 21 vers St Gervais les Bains/Passy puis la direction Saint-Gervais-Mont-Blanc, rejoindre les Contamines par la D902 puis le parking de Notre-Dame de la Gorge.
• En avion ✈️ : l’aéroport de Genève se trouve à 1h30 de voiture ou de bus ou 2h en train

Conditions de réalisation du séjour

Le séjour sera confirmé à partir de 4 participant·e·s. et le groupe sera limité à 6 personnes.
Conjoint·e, ami·e·s, sœurs, cousin·e·s : partage ton séjour coup de cœur avec ton entourage et invite-les à vivre ce moment avec toi !
Le séjour sera confirmé au plus tard 30 jours avant le départ si le nombre minimum est atteint.

‍Dès la confirmation du séjour, un groupe WhatsApp sera créé pour faciliter les covoiturages et les échanges pratiques : le voyage commence déjà là !

Conditions de paiement et d’annulation

‍Afin de valider ton inscription, tu seras redirigé.e vers une page de paiement afin de verser le montant du séjour.

• Annulation au moins 90 jours avant le départ => Remboursement de 100%
• Annulation 30 à 60 jours avant le départ => Remboursement de 75% / ou avoir de 100% des montants perçus valable dans les 12 prochains mois
• Annulation moins de 30 jours avant le départ => Remboursement de 50% / ou avoir de 75% des montants perçus valable dans les 12 prochains mois

/! Nous nous engageons à confirmer le séjour au plus tard 30 jours avant la date de départ.
Dans l’hypothèse où la réalisation du séjour ne pourrait avoir lieu à défaut d’atteinte du nombre minimal de participants requis, les sommes versées te seront intégralement remboursées.

Privatisation

Vous êtes déjà un groupe et souhaitez privatiser ce séjour aux dates de votre choix ?
Contactez-nous, et un membre de l’équipe YogaEtcTerra vous recontactera très vite pour établir un devis personnalisé !