Week-end Rando, Yoga et Refuge au Pays du Mont-Blanc

Entre les raquettes et le yoga, c’est une vraie pause active : on marche, on respire, on rigole, on savoure le calme et la beauté de la montagne en hiver. La nature brute, la neige, les forêts, le refuge chaud au bout du chemin.
Pas d’artifice, juste l’essentiel : du mouvement, du partage et la satisfaction d’un week-end ressourçant !

Le séjour en bref

⏳ 2 jours / 1 nuit
📍 Les Contamines, Haute-Savoie
🏡 
Refuge des Prés (chambres de 4, lits individuels superposés)
🎒 Randonnées en raquettes, yoga, nuit en refuge gardé
🥾 Niveau : bonne condition physique, capable de marcher 5 à 6h avec 700/1000 m de dénivelé
🌤️ Le programme pourra évoluer selon la météo et l’enneigement (sans neige, les randos se feront à pied)

🏔️ L’esprit du séjour

Ici, pas de performance ni d’ego : juste une envie commune de marcher, respirer, rire, partager et savourer l’instant.
Au refuge, l’ambiance est cosy et conviviale : repas chaud, rires autour de la table, nuit tranquille dans une chambre partagée, et le sentiment délicieux d’être loin de tout.
Un vrai week-end de déconnexion, au cœur d’une nature préservée, sans lumière artificielle ni bruit de fond.

📅 Le programme

Jour 1 — samedi

Rendez-vous aux Contamines Montjoie à 9h30
Randonnée en raquettes à travers forêts et alpages enneigés
Pause pique-nique en montagne, yoga dans la neige en pleine nature
Arrivée au Refuge des Prés (1937 m), installation et détente
Dîner et nuitau refuge.

Jour 2 — dimanche

Yoga du matin pour réveiller le corps et le souffle
Petit-déjeuner au refuge
Randonnée de retour par un autre itinéraire, au rythme du groupe
Fin du séjour en début d’après-midi
Le programme pourra légèrement évoluer selon la météo et l’enneigement. En cas de faible neige, les randonnées se feront à pied.

Pourquoi venir ?

Deux jours pour marcher dans la neige, respirer le grand air et savourer le calme d’un refuge face au Mont-Blanc.
👉 Dis OUI à la montagne !
Réserve vite ta place pour le Week-end Yoga & Raquettes aux Contamines, seulement 8 places disponibles !

Infos pratiques

Encadrement

Yoga guidé par Virginie, professeure de yoga et fondatrice de YogaEtcTerra
Randonnées encadrées par Clément, accompagnateur en montagne

C’est pour qui ?

Un week-end pour celles et ceux qui ont envie de :

• vivre la montagne pleinement
• goûter à la simplicité du refuge
• partager un moment fort
• revenir à l’essentiel, entre ciel et neige

Le lieu

Nous dormirons au Refuge des Prés.

Perché au cœur de la réserve naturelle des Contamines, face à la chaîne du Mont-Blanc, le Refuge des Prés offre une parenthèse paisible entre forêts et alpages. Ici, la nature est reine : marmottes, chamois, bouquetins et gypaètes partagent les lieux avec les randonneurs de passage !

Pensé dans l’esprit montagnard mais avec le confort moderne, le refuge allie charme authentique et bien-être : isolation soignée, chauffage au sol, literie douillette et dortoirs lumineux. Après la marche, une douche chaude ou un moment dans le local chauffé pour sécher ses chaussures suffisent à renouer avec une simplicité heureuse.

Un refuge chaleureux, à l’image de la montagne qu’il habite : sauvage, accueillante et pleine de vie.

Les couchages

Le refuge dispose de 7 dortoirs de 4 lits superposés.
Les chambres sont lumineuses, bien isolées et penseés pour offrir un vrai repos après la journée. Les couettes sont fournies, mais chaque randonneur apporte son drap de sac (on l’appelle aussi “sac à viande”), l’indispensable compagnon de nuit en montagne !

Ce qu’il faut apporter

• Un indispensable : ta bonne humeur et ton plus grand sourire !
• Ton tapis de yoga, et si besoin une sangle ou un chèche.

Une liste d’indispensables et de conseils pratiques te sera envoyée avant le départ, selon la saison et les activités prévues.

Le tarif comprend

• Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus
• Les repas tels que décrits dans le programme
• L’hébergement
• L’accès libre à la piscine
• Les frais de dossier

Le tarif ne comprend pas

• Le transport ou les transferts jusqu’au lieu de rendez-vous (sauf exception mentionnée)
• Les activités non mentionnées dans le programme
• L’assurance annulation (en option après réservation)

Comment venir ?

Les Contamines sont accessibles :

• En transports en commun🚊: ligne TGV jusque Bellegarde ou Genève puis TER ou Léman Express jusque Saint-Gervais – Le Fayet avant de prendre le Bus Y89 (ligne Sallanches <> Les Contamines)
• En voiture 🚘 : via l’A40, prendre la sortie 21 vers St Gervais les Bains/Passy puis la direction Saint-Gervais-Mont-Blanc, rejoindre les Contamines par la D902 puis le parking de Notre-Dame de la Gorge.
• En avion ✈️ : l’aéroport de Genève se trouve à 1h30 de voiture ou de bus ou 2h en train

Conditions de réalisation du séjour

Le séjour sera confirmé à partir de 4 participant·e·s.
Conjoint·e, ami·e·s, sœurs, cousin·e·s : partage ton séjour coup de cœur avec ton entourage et invite-les à vivre ce moment avec toi !
Le séjour sera confirmé au plus tard 30 jours avant le départ si le nombre minimum est atteint.

‍Dès la confirmation du séjour, un groupe WhatsApp sera créé pour faciliter les covoiturages et les échanges pratiques : le voyage commence déjà là !

Conditions de paiement et d’annulation

‍Afin de valider ton inscription, tu seras redirigé.e vers une page de paiement afin de verser le montant du séjour.

• Annulation au moins 90 jours avant le départ => Remboursement de 100%
• Annulation 30 à 60 jours avant le départ => Remboursement de 75% / ou avoir de 100% des montants perçus valable dans les 12 prochains mois
• Annulation moins de 30 jours avant le départ => Remboursement de 50% / ou avoir de 75% des montants perçus valable dans les 12 prochains mois

/!\ Nous nous engageons à confirmer le séjour au plus tard 30 jours avant la date de départ.
Dans l’hypothèse où la réalisation du séjour ne pourrait avoir lieu à défaut d’atteinte du nombre minimal de participants requis, les sommes versées te seront intégralement remboursées.

Privatisation

Vous êtes déjà un groupe et souhaitez privatiser ce séjour aux dates de votre choix ?
Contactez-nous, et un membre de l’équipe YogaEtcTerra vous recontactera très vite pour établir un devis personnalisé !