Programmes de yoga

La préparation yoga pour skier plus longtemps, avec plus de plaisir et moins de courbature.

Tu pars au ski pendant les vacances de Février ?

Profite de ce programme de yoga spécialement conçu pour les skieurs et skieuses qui veulent préparer leur corps, skier en confiance et récupérer efficacement. Avec Virginie, prof de yoga en Haute-Savoie, tu découvres comment le tapis prépare la piste !

• Des séances vidéo à la demande pour pratiquer quand tu veux avant et pendant ton séjour
• Ton livret d’accompagnement
• En bonus : 3 cours en ligne et en direct avec Virginie OFFERTS, à choisir dans l’emploi du temps hebdo