« Par la pratique de Santosha, on connaît le plus haut degré de bonheur ». Dans les Yoga Sutra de Patanjali, Il existe un principe dans les Nyamas (les principes […]
Mode de vie yogi
Pourquoi le yoga nous rapproche de la nature ?
De nombreux pratiquants de yoga sont soucieux de l’environnement, et sont souvent proches de la nature. Est-ce le yoga qui nous rapproche de la nature ? Alors qu’il […]
Bien vivre l’automne en Vata
Après le feu de l’été, les températures baissent, le vent revient. C’est la saison de Vayu, l’air, élément caractéristique du dosha Vata. L’automne entraîne un déséquilibre de Vata […]
Apaiser le stress avec le yoga
Métro, boulot, dodo, enfants, couple, famille, si le quotidien génère d’innombrables joies, il amène aussi son lot de stress. Découvrons ensemble comment apaiser le stress avec le yoga […]
Faut-il être végétarien pour être un « bon » yogi ?
Ahimsa, le principe de non-violence Retour aux Yoga sutras de Patanjali. Dans le deuxième chapitre des Yoga Sutras, Patanjali définit les 8 membres du yoga. Les deux premiers […]
Le chai, la boisson chaude des yogis
A la fois doux et épicé, découvrez le Chai, la boisson chaude des yogis ! Vous allez tomber sous son charme du Chai (si ce n’est pas déjà […]
Le yoga est-il un sport ?
Ashtanga yoga, vinyasa yoga, power yoga, vinyasa flow, hot yoga, du plus « traditionnel » au plus récent, le yoga devient de plus en plus intense, de plus en plus […]
Yoga au bureau ou en télétravail
Environ 10% de la population a des maux de dos. Depuis l’avénement du télétravail, le nombre monte à 30% chez les salariés de bureau. Ces maux de dos […]
Comment équilibrer ses doshas ?
Cet article n’est pas encore en ligne. Pour être informé.e de la publication de cet article et des actualités de yogaetcterra, inscrivez-vous à la newsletter ! Image de […]