Tous les mercredis à 17h · 60 min · Dharma Yoga, Chamonix · à partir du 18 novembre
Du yoga aérien restauratif pour récupérer après le ski : étirer les jambes, relâcher le dos, respirer.
Yog’après-ski · yoga aérien restauratif
Nouveau25,00€
Description
Après les pistes (ou une journée bien remplie), on récupère dans le hamac : on étire les jambes, on relâche le dos et les hanches, on respire.
Restauratif ne veut pas dire passif : le hamac porte une partie de ton poids, mais tu restes engagé·e dans chaque posture. On travaille en douceur, sans forcer, pour repartir le corps léger.
📅
Le mercredi
17h – 18h
🚀
Dès le 18 novembre
Toutes les semaines
📍
Chamonix
Chez Dharma Yoga
🧘
Tous niveaux
Skieurs et non-skieurs
Où ?
Dharma Yoga, 118 route des Pècles, 74400 Chamonix-Mont-Blanc. Vestiaires et parking sur place.
Tarifs
La séance
25 €
Hamac et tapis fournis
On se retrouve sur le tapis ?
Les hamacs sont en nombre limité : réserve ta place sur Bookwhen.
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