Trataka est une technique de méditation qui requiert un regard fixe pour un esprit immobile. La traduction du sanskrit trataka : la concentration oculaire Dans cette forme méditation, […]
trataka
Découvrir les kriyas
Les kriyas sont des techniques de nettoyage internes sur corps. Physiques ou respiratoires, ces techniques contribuent bon fonctionnement des organes internes. La traduction du sanskrit kriya : la pratique, […]