Virginie en grand croissant de lune (Ashta Chandrasana), bras tendus, pendant un cours de yoga vinyasa en ligne, chez elle le soir

Yoga vinyasa du dimanche soir en ligne

Nouveau

10,00€

Dimanche à 18h · 60 min · en ligne
Un flow accessible à tous, pour bouger avec le souffle, délier le corps et apaiser le mental avant de démarrer la semaine.

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Description

Les soirées cocon au coin du feu

Un flow accessible à tous, pour bouger avec le souffle, délier le corps et apaiser le mental.

Chaque séance est fluide, vivante et adaptée à ton niveau (je propose des variations pour les postures un peu plus avancées), une pause pour respirer et te reconnecter à toi !

📅

Le dimanche

18h – 19h

💻

En ligne

En direct sur Zoom

🧘

Tous niveaux

Variations pour les postures avancées

⏱️

60 minutes

Pour finir le week-end en douceur

Comment ça marche ?

Tu réserves sur Bookwhen, et le lien Zoom t’est envoyé après la réservation. Pendant les cours en direct, tu profites d’ajustements, d’un suivi personnalisé et de séquences renouvelées chaque semaine.

Zoom est gratuit pour les participant·es et fonctionne sur PC, Mac, Android et iOS (iPhone, iPad). Installe l’appli avant ton premier cours :

💻 Télécharger Zoom

Ce qu’il te faut

Installe ton tapis dans ton salon, dans ta chambre, dehors s’il fait beau, choisis un endroit calme dans lequel tu te sens bien !

Selon ta souplesse et les postures, garde près de toi ce que tu as déjà à la maison : une sangle, une brique (un gros livre fera parfaitement l’affaire), des coussins et une couverture pour la relaxation : le corps refroidit très vite à la fin de la séance !

Tarifs

La séance

10 €

Carte 10 séances

85 €

La séance revient à 8,50 €

Illimité 30 jours

60 €

Tous les cours en ligne

On se retrouve sur le tapis ?

Réserve ton dimanche sur Bookwhen, et prépare ta couverture !

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