Sahasrara chakra est le septième et dernier chakra, appelé également chakra couronne. La traduction du sanskrit Sahasrara : le lotus à mille pétales Les caractéristiques de Sahasrara Chakra […]
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Ajna Chakra, le chakra du Troisième Œil
Ajna chakra est le sixième chakra ou chakra du Troisième Œil La traduction du sanskrit Ajna : la centre de commandes Les caractéristiques de Ajna Chakra Son élément […]
Visuddha Chakra, le chakra de la gorge
Visuddha chakra est le cinquième chakra. On l’appelle aussi le chakra de la gorge. La traduction du sanskrit Visuddha : la pureté, la purification Les caractéristiques de Visuddha […]
Anahata Chakra, le chakra du coeur
Anahata chakra est le quatrième chakra, aussi appelé chakra du coeur. La traduction du sanskrit Anahata : le souffle non frappé Les caractéristiques de Anahata Chakra Son élément […]
Manipura Chakra, le chakra du plexus solaire
Manipura chakra est le troisième chakra. On l’appelle aussi Chakra du plexus solaire. La traduction du sanskrit Manipura : la cité des joyaux Les caractéristiques de Manipura Chakra […]
Svadhisthana Chakra, le chakra sacré
Svadhisthana chakra est le deuxième chakra, on l’appelle aussi chakra sacré. La traduction du sanskrit Svadhisthana : le siège de soi Les caractéristiques de Svadhisthana Chakra Son élément […]
Muladhara Chakra, le chakra racine
Muladhara chakra est le premier chakra. On l’appelle aussi chakra racine. La traduction du sanskrit Muladhara : la base, le fondation, la racine Les caractéristiques de Muladhara Chakra […]
Les mudras
Dans certaines postures, les yogis sont parfois amenés à réaliser des gestes spécifiques avec les doigts : former un cercle entre le pouce et l’index, écraser l’annulaire avec […]
Kapalabhati : la respiration de feu
Kapalabhati est l’un des pranayamas les plus connus. La traduction du sanskrit : kapala : le crâne bhati : la lumière, faire briller, nettoyer Kapalabhati est littéralement le […]
La méditation
Cet article n’est pas encore en ligne. Pour être informé.e de la publication de cet article et des actualités de yogaetcterra, inscrivez-vous à la newsletter ! Image par […]