Description
Atelier en direct et en ligne sur les doshas
Les salutations au soleil, on les pratique à chaque cours de yoga.
Enchaînement parfait pour échauffer le corps, c’est sans doute la plus connue des séquences d’asanas !
Au programme :
- Présentation de l’ayurvéda
- Découverte des doshas
- Pratique de yoga pour équilibrer les doshas
Alors, prêt.e à vous lancer ? Rejoignez Virginie samedi 22 mai à 9h15 !
